随着经济的发展，一方面人们的生活水平越来越高，但是另一方面空气的污染也越来越严重。尤其是到了冬季，空气中的PM2.也会达到非常高的水平，经常生活在空气污染比较严重的城市非常容易损害我们的肾脏。尤其是PM2.5非常容易损伤肺泡，造成肺泡关闭，或者是刺激肺脏造成肺部长结节。肺结节一般分为良性的和恶性的，但是绝大部分的肺结节都是良性的。
那么肺结节的人一般在晚上都会有什么表现呢？
1.肺上有结节的人在晚上一般咳嗽咳痰会增多。肺是人们呼吸的主要器官之一，当肺部有异物，人体就会产生自我保护的一种机制，也就是咳嗽反射。尤其到了晚上，人体的迷走神经兴奋性增高，这时候就非常容易造成支气管的收缩，这也是为什么支气管哮喘在夜间发作比较频繁的原因。对于肺上有结节的人来说，到了晚上咳嗽咳痰会增多。
2.肺上有结节的人一般在晚上食欲会下降。肺脏是我们后天阳气获得的一个重要的器官，如果肺脏有结节的话，这时候就会影响体内阳气的产生。体内阳气不足就会造成人体食欲下降，看起来非常消瘦，而且经常会无精打采，无论是生活还是工作都提不起任何兴趣。因此在晚上明显感觉没有任何食欲这时候就要怀疑肺上是否有结节。
3.肺上有结节的人在晚上也会出现咳血的情况。如今许多人在拍胸片的时候，都会发现肺尖的位置有钙化点，这些人绝大部分的原因是由于在小时候感染结核杆菌，然后愈合，最后形成的继发性肺结核。这部分人通常会有咳血的情况，因为结核杆菌长期感染肺部会造成肺部的毛细血管损伤，因此就会造成咳血的情况。
4.肺上有结节的人在晚上一部分会出现盗汗的情况。肺结核最重要的诊断措施就是拍胸片，因此在胸片上发现肺上有结节，这时候很大程度上就要怀疑是否是肺结核。肺结核的一个重要的表现就是夜间出汗比较多，因此在晚上睡着之后容易出现盗汗的现象最好去拍一个胸片，这时候很大程度上都是肺上出现了结节。
那么肺上有结节的人可以在日常生活中多吃一些什么呢？
1.百合性寒凉，具有润肺化痰的功效，经常咳嗽咳痰的人，多吃一些百合可以止咳化痰。而肺上有结节的人经常吃百合，一方面可以缓解肺上有结节所出现的症状，另一方面还可以预防肺结节出现癌变。百合里面含有大量的粘多糖，以及维生素B和硒元素，经常吃百合，不仅可以缓解精神紧张，在一定程度上也可以预防各种心脑血管疾病。
2.肺上有结节的人也可以多吃一些梨，梨性微凉，味道酸甜可口，经常吃梨可以润肺化痰，对于肺脏有非常大的保护作用。经常容易上火，咽喉肿痛，长期有慢性咳嗽的人可以多吃一些梨，梨不仅可以清热祛火，在一定程度上也可以促进食欲，增加胃的消化功能。长期便秘的人也可以多吃一些梨，因为梨中含有丰富的膳食纤维，经常吃梨可以促进胃肠道蠕动，及时清除体内的垃圾。
3.山药也是一种人们生活中常吃的食物，对于有肺结节的人可以多吃一些山药。山药里面含有大量的游离氨基酸、粘液质，丰富的蛋白质以及氨基酸，经常吃山药可以润肺化痰，对于经常咳嗽咳痰的人可以多吃一些山药。脾胃运作失调的人，经常容易发生食欲不振，消化不良的人也可以多吃一些山药，山药在一定程度上可以调节脾胃。肺上有结节的人经常吃山药，在一定程度上可以防止肺结节癌变。
4.枸杞也是一种具有养生功效的食物，它频繁出现在各种汤中。枸杞最著名的功效就是明目，经常用枸杞泡水喝或者是熬汤，不仅可以缓解肝脏功能不好引起的视力下降，而且还能够缓解肾脏功能不好引起的视力损伤。对于有高血压、高血糖、高血脂的人来说，经常吃枸杞在一定程度上可以降低三高的症状。
肺上有结节可以在日常生活多做什么事呢？
1.肺上有结节的人一定要戒烟，因为大多数肺上有结节的人都是因为吸入过多的有毒有害物质从而损伤肺脏，造成肺脏发生损伤和修复，从而在肺中形成结节。烟草里面含有大量的有毒有害物质，经常抽烟，不仅会损害气管和支气管的黏膜，长期黏膜损伤和修复这时候就非常容易发生癌变。因此肺上发现有结节的一定要戒烟。
2.肺上发现有结节的人，如果没有什么症状，医院随访。因为绝大多数的肺结节都是良性的，但是由于人们饮食和生活习惯的影响，以及外界环境的一些刺激，可能会造成肺部结节发生恶变。尤其其对于突然出现频繁咳嗽以及咳血的人医院做胸部CT来观察结节是否有恶变。
3.肺上有结节的人一定要每天保持一定的运动量。一些人非常喜欢慢跑，但是在空气污染比较严重的时候去慢跑，这时候往往会大口呼吸，容易吸入大量的有毒有害物质，这时候就容易加重肺脏的损伤。对于肺上有结节的人可以每天坚持做瑜伽或者其他其他户内的一些运动，这时候可以增加肺活量，在一定程度上也能增强人体免疫力，预防结节癌变。
4.肺上有结节的人一定要按时休息。长期加班熬夜对于肝脏以及其他的各个器官都会造成损伤，因为肝脏排毒时间一般都在晚上十一点，长期熬夜容易造成毒素在体内的堆积。尤其对于肺上有结节的人一定要保证充足的睡眠，这时候才能有足够的抵抗力来抵御细菌和病毒的侵犯，也在一定程度上预防结节的癌变。
